4 Tips Manjur, Untuk Membuat Rumah Senyaman Surga
 |
| netizenia.com |
“home sweet home” atau ” rumahku adalah syurgaku” adalah ungkapan betapa rumah selain sebagai tempat tinggal juga merupakan tempat sumber ketenangan dan kebahagian. Tapi bagaimana, kalau rumah adalah tempat yang sibuk, atau penuh dengan kebisingan. Mungkin Anda harus mulai berfikir untuk memiliki ruangan pribadi untuk recharge energy anda yang terkuras karena kesibukan bekerja.
Beberapa tips berikut mungkin bisa menginspirasi Anda, bahwa dengan merubah sedikit warna dinding atau, menambah atau mendesain ulang interior ruamah bisa membantu mood anda yang sedak buruk.
1. Gantilah warna dinding ruangan anda dengan warna biru
Warna selain estetis secara visual ternyata juga pengaruh untuk psikologi seseorang. Dengan merubah warna dinding anda dengan berwarna biru bisa membantu anda merasa lebih tenang. Menurut beberapa ahli warna biru sangat cocok digunakan untuk kamar pribadi, dimana anda banyak memanfaatkannya untuk istirahat atau ingin mendapat ketenangan, karena warna biru secara psikologis memiliki efek yang menenangkan, sehingg bisa membuat Anda santai.
2. Tambahkan hiasan dinding anda dengan foto
Ini bukan soal foto, tapi fungsi foto yang bisa mengabadikan sebuah moment-moment indah dalam kehidupan kita. Dengan memandangi foto kita biasanya akan teringata peristiwa yang menyenangkan yang pernah kita alami, dengan foto kita bernostalgia.
Tahukah anda, sebuah penelitian mengemukakan bahwa dengan bernostalgia anda akan merasa lebih gembira dan optimis. Nah, dari penelitian tersebut, mungkin bisa menjadi inspirasi anda untuk memajang foto-foto kenangan manis anda untuk memicu kegembiraan anda dan optimisme anda dengan bernostalgia.
3. Gunakan lilin aroma terapi
Menghirup aroma terapi dipercaya bisa membuat kita lebih relaks dan tenang. Mungkin ini bisa menjadi salah satu cara menghiasai rumah anda sekaligus bisa merasakan aroma terapi yang menenangkan. Karena pada dasarnya indra penciuman kita sangat dekat dengan pusat emosi di otak kita, artinya dengan menghirup aroma yang tepat bisa memberikan efek yang baik terhadap kestabilan emosi anda.
Bila anda suka, anda bisa memilih aroma lavender, karena lavender memiliki efek menenangkan. Sangat cocok ketika anda sedang ingin bersantai atau beristirahat, aroma lavender akan membantu merasakan suasana yang tenang saat anda menghirupnya.
4. Bila anda ingin tenang, bebaskan ruangan anda dari berbagai alat elektronik
Sebuah penelitian menunjukkan, ketika bisa melepaskan diri dari ketergantungan penggunaan teknologi (gadget atau peralatan elektronik) bisa berdampak baik terhadap kesehatan mental kita. Bagi anda yang serius untuk menciptakan pojok ketenangan pastikan ruangan anda itu streril dari peralatan elektronik.
Salah satu kebiasaan buruk yang membuat kita selalu cemas adalah penggunaan teknologi yang berlebihan. Ketergantungan akan gadget, membuat kita selalu merasa gelisah saat berpisah sejenak dari gadget. Baik untuk alasan untuk tidak ketinggalan informasi atau apapun ketika sudah merasa membuat anda kecanduan pasti akan berakibat buruk, terutama untuk kesehatan mental. Kesimpulannya, untuk mendapatkan ketenangan bebaskan diri anda beberapa waktu dari menggunakan gadget [U ES/Ntz